¿Cómo puedo ayudarte?
No existe una única forma de vivir, ni una única manera de hacer terapia. Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde podamos comprender lo que estás viviendo y trabajar juntos para generar cambios que tengan sentido para ti.
Por eso encontrarás diferentes formas de acompañamiento, pensadas para adaptarse a tus necesidades, tus objetivos y el momento de vida en el que estás. Cada servicio está orientado a ayudarte a desarrollar cambios útiles, sostenibles y coherentes con la vida que quieres construir, siempre desde un enfoque basado en la evidencia y respetuoso de tu historia.
Estas son algunas de las maneras en las que podemos empezar a practicar nuevas formas de vivir:
Terapia IndivIdual
A veces sabemos qué queremos cambiar, pero no entendemos por qué seguimos haciendo lo mismo. La terapia puede ser un espacio para descubrir qué hay detrás de esos patrones y empezar a construir respuestas diferentes. Desde el análisis funcional de la conducta, buscamos comprender cómo tu historia y tu contexto han moldeado la forma en que piensas, sientes y actúas. No se trata de cambiar quién eres, sino de entender qué aprendiste, qué mantiene ciertas dificultades y qué nuevas posibilidades puedes practicar. En terapia trabajaremos para transformar la comprensión en acción: desarrollar herramientas, experimentar nuevas formas de responder y acercarte cada vez más a una vida que tenga sentido.
relaciones de pareja
Un espacio para comprender la relación que han construido y trabajar en los patrones que pueden estar generando distancia, conflicto o malestar. A través de la terapia podemos explorar las necesidades de cada persona, mejorar la comunicación y crear nuevas formas de vincularse desde el respeto, la comprensión y la responsabilidad afectiva. Ya sea para fortalecer la relación, atravesar una dificultad, tomar decisiones importantes o explorar nuevas formas de relacionarse, el objetivo es construir vínculos más conscientes y coherentes con lo que ambos valoran.
Consultoría
Es un espacio de acompañamiento técnico y ético diseñado para profesionales de la salud mental que buscan optimizar su práctica clínica. Este proceso facilita la revisión crítica de casos, la integración de marcos teóricos con la intervención práctica y el fortalecimiento de las competencias terapéuticas. El objetivo es garantizar un abordaje eficaz, asegurar los estándares éticos y prevenir el desgaste profesional a través del análisis profundo de la relación terapéutica y la toma de decisiones clínicas
Identidad, diversidad y relaciones
Un espacio para explorar preguntas relacionadas con tu identidad, expresión de género, sexualidad o formas de relacionarte con otras personas. Te acompaño en tu exploración personal y también oriento a personas o parejas que desean construir relaciones fuera de los modelos tradicionales, como relaciones abiertas o no monógamas consensuadas. La intención es ofrecer un espacio donde puedas comprender mejor tus necesidades, comunicar tus deseos y límites, y construir acuerdos desde la libertad, el cuidado y la responsabilidad afectiva.