
Sobre mí
ps. Jered Vargas Cortés
Siempre me ha fascinado entender a las personas. Me interesa descubrir cómo aprendemos, por qué hacemos lo que hacemos y qué hace posible que el cambio ocurra. Esa curiosidad fue la que me llevó a estudiar psicología y sigue siendo una de las cosas que más disfruto de mi trabajo.
También hay una razón muy personal. De niño conocí la terapia desde el lugar de consultante y no siempre me sentí comprendido. Con el tiempo entendí que esa experiencia también influyó en el tipo de terapeuta que quería ser: alguien con quien las personas pudieran sentirse escuchadas, tomadas en serio y acompañadas con respeto. Para mí, la terapia es un lugar donde no solo entendemos lo que pasa, sino donde practicamos nuevas formas de vivir. Es un espacio para analizar tu historia, explorar lo que mantiene lo que sucede y experimentar maneras diferentes de responder a las dificultades. Mi intención es que cada sesión te ayude a construir cambios que puedas llevar a tu vida cotidiana y que te acerquen a la persona que quieres ser.
Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia y entiendo el comportamiento siempre en relación con la historia, las relaciones y los contextos en los que ocurre. Me interesa cómo se ha construido, qué papel tiene en tu vida y qué condiciones hacen más probable que puedas responder de maneras diferentes. Desde ahí, buscamos crear cambios que sean útiles, sostenibles y conectados con lo que realmente importa para ti.
Trabajo con personas que están atravesando dificultades relacionadas con ansiedad, autoestima, regulación emocional, relaciones, identidad, duelo, trauma y momentos de cambio. Tengo una experiencia especial trabajando con personas diversas desde un enfoque afirmativo e inclusivo. Como persona queer, conozco de cerca cómo las expectativas sociales, el estigma y las desigualdades pueden influir en la salud mental. Al mismo tiempo, mi consulta está abierta para cualquier persona que quiera comprender mejor su experiencia, desarrollar nuevas herramientas y construir una vida con mayor libertad y sentido.
Soy psicólogo de la Universidad Nacional de Colombia y actualmente curso la Maestría en Psicología Clínica y de la Salud en la Universidad de los Andes. Además de mi práctica clínica, soy docente universitario, miembro del Colegio Colombiano de Psicología y vicepresidente de Diversidad de la Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), capítulo Colombia. Fuera de la consulta sigo siendo una persona muy curiosa. Me encanta aprender y con frecuencia termino en algún "rabbit hole" investigando un tema hasta entenderlo a profundidad. También disfruto mucho el arte, la moda y la música; puedo pasar de leer sobre psicología y comportamiento a explorar nuevos sonidos, descubrir artistas o planear mi próxima salida a bailar.
Si llegaste hasta aquí, probablemente hay algo en tu vida que te gustaría entender, cambiar o afrontar de una manera diferente. Si decides empezar este proceso conmigo, mi compromiso será ofrecerte un espacio donde podamos comprender juntos lo que estás viviendo, practicar nuevas formas de relacionarte contigo, con los demás y con el mundo, y construir una vida que se parezca cada vez más a la que quieres vivir.
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Fuera del trabajo probablemente me encuentres...
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Explorando algún tema que es mi obsesión de la semana.
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Escuchando techno, hard bounce o algún clásico del reguetón mientras cocino, leo o hago cualquier cosa.
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Buscando inspiración en moda, arte o diseño.
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Planeando una salida con amigos o una nueva experiencia.
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En casa leyendo sobre psicología sin parar.

